Sportausrede #1: Niederschlag und Kälte #mimimi

Jeder kennt das Sprichwort „Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung“. Es ist tatsächlich wahr, denn meist hält einen nur der innere Schweinehund davon ab, den ersten Schritt vor die Türe zu setzen. Mit diesem Blog-Beitrag will ich euch zeigen, wie ich mich gegen Regen und Kälte beim Sport schütze.

Als ich mit der regelmäßigen Bewegung gestartet habe, hat es mir sehr geholfen fixe Tage für das Fitness-Studio zu reservieren. Das hatte gleich zwei Vorteile: durch das Abo ärgert man sich maßlos über sich selbst, wenn man jeden Monat Geld überweist, ohne dass man auch nur einmal dort war. Weiters gibt es einfach keine Ausreden wegen des Wetters oder der Dunkelheit an Winterabenden. Mit der Zeit hat es mich mehr und mehr an die frische Luft gezogen und so musste ich mir eine Strategie für die unangenehmen Tage zu Recht legen. Dabei spielt natürlich die Temperatur eine entscheidende Rolle. Sportausrede #1: Niederschlag und Kälte #mimimi weiterlesen

Infografik: 35 Ideen, um die Produktivität zu steigern

Bereits im letzten Blogpost über Gründe, weshalb Sport sich immer auszahlt, bin ich darauf eingegangen, dass ich ein berufsbegleitendes Masterstudium begonnen habe. Das Thema Zeit spielt dabei eine sehr große Rolle, weshalb es äußerst wichtig ist, sich die Tage gut einzuteilen und produktiv zu sein.

Viele Dinge im Tagesablauf hat man sich über lange Zeit angewohnt und scheinen normal. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und deshalb soll die in diesem Blog-Beitrag vorgestellte Infografik kleine Anregungen geben, wie sich die Produktivität steigern lässt. Ganz ohne sich vollkommen verändern zu müssen. Infografik: 35 Ideen, um die Produktivität zu steigern weiterlesen

Warum Sport sich zu jeder Zeit auszahlt

Es ist ja schon länger durchaus bekannt, dass es Personen gibt, für die Gewicht und die eigene Figur kein omnipräsentes Thema ist. Viele hingegen beschäftigen sich Tag für Tag damit. Sei es, weil das eine oder andere Kilogramm auf der Waage aufscheint oder weil es für sie einfach nicht in Frage käme, ihre gute Figur aufzugeben.

Zugegebenermaßen kam bei mir der Einstieg in das regelmäßige Betreiben von Sport aus dem ersten Grund, mittlerweile kann und will ich die viele Bewegung aber nicht mehr missen. Im weiteren will ich über 5 Gründe schreiben, warum ich persönlich mich gerne bewege und warum sich Sport einfach zu jeder Zeit lohnt. Warum Sport sich zu jeder Zeit auszahlt weiterlesen

Nerdy Shooting mit Ramona

Schon seit Jahren habe ich meine Nintendo 64 im Keller verstaut. Erst kürzlich habe ich sie für das Nerd-Shooting mit Ramona wieder ausgepackt. Mit ihren coolen Outfits und lässigen Posen konnte ich wieder ein paar tolle Portraits von meinem bezaubernden Model schießen. Nerdy Shooting mit Ramona weiterlesen

Ameisen-Labyrinth

Heute möchte ich gerne den ersten Beitrag in einer neuen Kategorie veröffentlichen: Geocaching.

In den letzten Monaten habe ich im Geocachen ein kleines aber feines Hobby gefunden, das mich immer wieder an spannende Orte führt. Seit dem vergangenen Wochenende, kann ich mich über den 100sten gefundenen Cache freuen!

Seit ein paar Wochen ist auch mein erster eigener Cache aktiv. GC563F0 – Zalummähder freut sich schon auf einen Besuch!

Den ersten Cache, den ich euch zeigen möchte, habe ich vergangene Woche gefunden. Es ist einfach toll, wenn man sieht welche Arbeit sich so mancher Cache-Owner antut! Ein genialer Traditional Cache (Micro) in der Nähe von Göfis/AT gefunden am 18.08.2014. T 2,5 D 2,5

Baseball-Portraits mit Luca

Mit meinem Model Luca durfte ich bei diesem Shooting das erste Mal zusammenarbeiten. Als Thema haben wir uns Baseball ausgesucht.

Auf der Sportanlage in Bürs hatten wir die perfekte Location und tolles Wetter für einen entspannten Shooting-Vormittag.

Luca beim lässigen Posing am Zaun

Baseball-Portrait mit Luca

Baseball-Portrait mit Luca

Fotocredits:

Fotograf:
Thomas Egger
Model:
Luca Thaler
Assistenz:
Sarah

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